最近、腸内環境を整えることが、健康維持に有効である、という考え方が流行っているようだが、早速その流行りに乗っかってみた。 発酵食品は、整腸活動を促す強い味方である、っということで、最近食事に取り入れまくっている。 キムチ、味噌、納豆、醤油、…
学生の頃、僕はテニスコートを駆け回ることばかりだった。 早朝も夕方からもボールを追いかけ、寒い季節でも顔体が真っ黒に日焼けしていた。 人はその時代の僕を『ブラックダニエル』と呼んだ。 一日のタイムスケジュールは、早朝練習、授業(ほとんど寝に行…
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